Вебинар для родителей «Современные вызовы: как защитить подростка от вредных привычек»
_______
Как помочь детям избежать пагубных привычек обсуждали в прямом эфире специалисты Центра сопровождения – Марина Викторовна Жуковская и Юлия Николаевна Желонкина с медицинским психологом наркологического кабинета Фрунзенского района городской наркологической больницы Татьяной Владимировной Ахматчиной.
Актуальность темы защиты подростков от вредных привычек обусловлена ростом числа факторов риска в современном обществе: доступность вредных веществ, влияние соцсетей и сверстников, психологическое давление. Важно своевременно формировать у подростков здоровые установки и навыки противостояния негативным воздействиям, чтобы обеспечить их благополучие и успешное развитие в будущем.
В ходе беседы Татьяна Владимировна рассказала о структуре работы городской наркологической больницы. Был развеян миф о постановке на учет, что в настоящее время нет такого понятия, вместо этого есть понятие диспансерное наблюдение. Ответила на ряд вопросов, например, как обезопасить подростков от вредных привычек? Как вредят подросткам электронные сигареты, вэйпы и т.п. Татьяна Владимировна, подчеркнула, если есть сомнения и подозрения, беспокойства у родителей, лучше пойти и получить консультацию, спросить у специалиста. «Когда мы знаем, что делать, то у нас меньше тревоги и мы вооружены», - подчеркнула Татьяна Владимировна.
Профилактика вредных привычек – это задача, требующая комплексного подхода. Только совместными усилиями семьи, образовательного учреждения, медицинских специалистов и общества в целом мы сможем создать условия, в которых наши дети будут чувствовать себя защищенными и смогут делать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
Для защиты подростков от вредных привычек важно:
- Создать доверительные отношения, чтобы ребенок мог делиться своими переживаниями.
- Показывать здоровый образ жизни через личный пример.
- Объяснять последствия вредных привычек, используя факты и реальные истории.
- Помогать развивать хобби и увлечения, чтобы занять свободное время.
- Знать окружение ребенка и его друзей.
- Учить справляться со стрессом и эмоциями конструктивными способами.
- Быть примером здорового и осознанного поведения.
Берегите себя и своих близких, и помните, что забота о здоровье начинается с малого – с внимательного отношения к себе и окружающим!
